职场干货：这么简单的道理你竟然还不知道！

每天忙碌奔波于自己的事业，不甘于做一个碌碌无为的小人物，你每天很努力的工作、生活，为的就是提升自己的生活层次。

不怕奋斗，不怕吃苦的你可能已经取得了一些小成就，但你依然觉得不够，你认为还有很多领域你没有涉及，还有很多的商机在等着你去发掘。

可能你在拼搏中有时会有些倦怠的念头闪入脑海，但是你并不允许自己有空闲的时间，因为你知道，目前还远远不够，你的内心深处还想要更多。

01

一次只做一件事

人的经历是有限的，想要更多必然会分散精力，如果没有足够的能力将每件事都做到最好，那么就要慎重考虑目前的选择是够正确。

你的欲望是一把双刃剑，它会在一定程度上激励你的进取心，但如果欲望过强，你就会被它所控制，最终可能会造成什么都想要，但什么都做不好。

所以，你要记得，

一次只做一件事，每天只有一件最重要的事，集中精力把它做好，剩下的时间便可自由发挥。

02

跳出舒适区

当你最近一段时间认为自己过的十分舒服的时候，就是生活给你下了一剂慢性毒药，没有人会给你提醒，而你要学会自我识别。

现在过得太舒服，以后都不会好过。

美国心理学家Noel Tichy（诺尔·迪奇）提出的行为改变理论，图里的3个区可以表示为你想学习的事物的等级：

最里面一圈是“舒适区”， 对于自己来说是没有学习难度的知识，或者习以为常的事务，自己可以处于舒适心理状态。

中间一圈是“学习区”，对自己来说有一定挑战，因而感到不适，但是不至于太难受。

最外面一圈，“恐慌区”，超出自己能力范围太多的事务或知识，心理感觉会严重不适，可能导致崩溃以致放弃学习。

对于一个人来说，最理想的状态是处于“学习区”，学习具有适当挑战性的东西，一段时间后，“学习区”会慢慢变为“舒适区”， “舒适区”越变越大， 而一部分的“恐慌区” 也会相应变成“学习区”。

有些人看似忙绿，实际上就是在舒适区中反复打磨不愿升级，比如一直做着简单重复的工作，一直包揽自己得心应手的项目，不敢突破自我，不敢尝试新方法新事物，因为他们害怕不舒服，害怕失败。所以他们只是看起来很努力，每天看似很忙，实则没有显著的能力提升。

而你此刻要注意的，就是远离舒适区，拒绝温水煮青蛙，刻意的追求“不舒适”，不断进入新的“学习区”，突破自我，逐步升级。过程一定会很痛苦，但未来的收益也一定很可观。

少做看似勤奋的无用功，学会让自己真正的“努力”。

03

关于方法论

什么是方法论？

说简单一点，方法论就是认知的程序化体验，也就是建立你认知的一个思维过程。

进一步剖析呢，可以把它细分为以下三步：

1.落实到纸面

把你从事件中学到的技能方法，处世准则，人生哲理统统写下来

2.将学到的知识高度概括

尽量用简单明晰的词语或短句概括，减轻记忆的负担

3.内容产出，并且实现分享和传播

要想变得厉害，分享和传播必不可少，同样的一个理论，单纯自己理解和传授给别人达到的层次就是有差距。你可以回忆一下自己的学习生涯，有多少内容是你“以为”你已经掌握了的，可是下次遇到还是像见到了“熟悉的陌生人”。一个知识点无足轻重，长此以往，差距必然越来越大。

认识到方法论的重要性，如果你能进一步把它变为你的利器，灵活运用，那那那那，你就真的真的厉害了。

1.应用实践，观察迭代

从应用的角度出发，得出反思与总结，进一步运用到下一次实践中去，不断的调整、迭代，优化自己的方法论。

2.全新的体验

注意每一个字都很关键：“全新的”意味着你要不断的去更新你的理论和方法，“体验”意味着你应该重视积累案例。

比如，如果你是心理学家，你就应该多和不同类型，不同层次的人进行交流，并把注意力放在咨询实践和积累案例上。

3.抽象能力，概括能力

具备将看似不同的事件整合归一的能力，这点很重要。

4.经典的方法论

掌握经典的方法论（比如商业界的波特五力、SWOT分析、时间管理、精力管理、金字塔原理等），学会使用前人智慧的精华，如果能get到其中的精华，会让你收获颇丰。

个人认为比较重要的两点：

金字塔原理（写作）

时间管理 “四象限”法则

注意：提高“重要不紧急”事件的重视程度，如健身，投资，写作等。短期内看不出成效，因此很容易中途放弃，但是如果能长期坚持下来，往往会有想象不到的收获。

推荐书籍：

《穷查理宝典》

给你讲述方法论的方法论

《高效能人士的七个习惯》

揭秘能人的共同特征

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