情绪是很神奇的,而且有时变化无常
情绪会对人的思考和行为产生很大影响
作为产品这样需要和各种人群接触沟通在很多方面做决策的人来说,学会控制自己的情绪,可以尽可能的保证自己的思考和行为是正确的
也不仅仅限于产品经理这个职业,应该说学会控制情绪对每个人都重要吧
也不一定是控制,也可以是引导、疏导、调节、影响......
今天上午就突然变得没情绪了,没有开心,也没有不开心,感觉一颗心变成一潭深水,对什么都没想法了,脑子变笨,行为变乱
差不多每个月都有这么几次,其他男生应该也有吧(听说都有)
写完问题出去走走透透气,把脑子放空一会儿
那大家都是怎么控制自己的情绪的呢?
有什么好方法可以分享一下