怎样才能不纠结，好焦虑好痛苦？

我想纠结并不可怕，多数人面临人生的一些重要选择都会纠结。可怕的是我们担心一旦做出某个选择，结果会不好，情况就会糟糕，所以一边举棋不定，一边暗自恨自己做不好这，做不好那。
究其根源，也许是你还没有做好心理准备去承担选择之后的结果。我想你会认同这个观点：没有哪个选择是不需要付出代价，不需要承担风险的。所以，有时候选择哪一种方式，哪一种安排对你来说并不是最关键的事，而是你是否有勇气承受选择所带来的风险和后果。
给自己一些时间和机会来磨炼勇气吧，我想当你感到自己对人生越来越有掌控感和信心时，你也就同时具备了做出选择的勇气和力量。