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如何在人际交往中建立自己的自信?

我是个很内向的人,总是觉得自己不是很会说话,当别人在交谈的时候,我根本不知道如何才能适当的插话,与他们聊的愉快
这种情况其实很普遍,所以我常常觉得很自卑,在人群中也很孤独
想知道,我该如何恢复自信,与人建立起良性的关系呢

6个回复

  • 人际交往中要有自信,就必须找到适合自己的圈子。
    1,不适合自己的圈子不要硬挤。比如同事中,也不是所有的同事都能玩到一起,高攀不上的,可以先不上挤进去,因为强行进去后,只会增加你的不自信。我表妹就是这样,进入企业后,加入了一个小团体,那四个女生都白富美,消费是我表妹的几倍。她和她们交往几个月,不仅没有达到所谓的认识高层次的人的目的,反而开销大了几倍,信用卡欠账还都还不了,而且还多次被那几个女生言语讽刺,这让她更没自信。
    2,在适合自己的圈子里,要做到说话声音大且吐词清晰,说话时不要有太多小动作,眼神交流要从容自如,不要太拘谨,不要飘乎。我有看到过一些男生,在群体活动中,说话声音非常小,说话时眼神这看那看,手上的小动作也换了一个又一个,一看就让人不舒服,也不放心。
    3,多看点书,多看点段子,多了解各方面的新闻时事,谈资在人际交往中非常重要。如果别人都在谈论某一件事,只有你不发声,别人就会忽视你。
    4,幽默感!这点非常重要,有幽默感的人特别讨人喜欢。幽默的人可以化解各处尴尬,还能接上各种梗。如果你没有幽默感,可以慢慢培养,多看段子和笑话。当然,硬是培养不出来,也没关系,你可以走高冷路线。但是高冷路线的要求更高,有实力的人高冷才是高冷,没实力的人高冷就是没存在感。所以,在一个团休中,你必须是业务拔尖,能力出众,才能走高冷路线。如果做不到,就从现在起培养幽默感吧。
    5,作为男人,要有风度但不要占女人便宜。聚会后主动送顺路的女生回家,但不要说上去坐坐喝杯咖啡,送到了就马上走。



  • 每个人身边总有那么一个朋友,跟他走在一块的时候,大街上,遇到的几乎都是他的熟人,一步一个招呼,打的不亦乐乎。走在旁边的你,一个熟人都没有。很奇怪是不是?你问他,为什么你会认识这么多的人啊?他露出蜜汁微笑。你猜啊~



    社会就是由无数的人际关系交织的一张大网,人际交往中,如何跟别人交流是一件很重要的事,很多人不会交流,因为害羞,因为没有自信,不知道在胆怯什么,但就是很胆怯。我说这句话会不会不太合适啊,我一开口别人会不会笑我啊,我看起来是不是很low啊,等等等等,都是没有自信的表现。如何树立自信心?



    首先,学会放下自己的“偶像”包袱,都是人,没什么可以害羞的,正常的对话就好了,不要担心自己的言语给别人带来什么不愉快,或者是自己的话有什么不得体的地方,你越是在意这些,就会越说漏嘴。搞的大家都很尴尬。首次见面,难免有些紧张,想给别人留下好印象,有时候无意冒犯别人,人家也不会在意。所以,大胆一些!



    其次,自己在心底有这么一个想法:我那么可爱,别人都是会很乐意跟我交流的。自我暗示的方法很好用,这么一项,就不会联想到搭讪之后的别了不搭理自己的尴尬。
    学会夸赞别人,营造一个轻松愉悦的交流环境。
    再者,在出门的时候,注意自己着装,言谈举止,一切要合符礼仪,交流中自己不会犯一些低级错误,这一点就会让自己越来越自信。
  • 自信不是单单会表达那么简单!自信的本质是对自己充满信心,自己相信自己!为什么你会相信自己?有什么东西值得你相信?什么行为你认为自己做的有信心?等你找到这些!你就会发现,自信可不仅仅只是会说话那么简单了,还有很多!同时你也就找到自信了!
  • 题记:自信和装逼只是一线之差,想要自信就得先拿捏好两个之间的度!
    1.自信!当然你得确实有点实力,看了几个问答都是虚的,如果在你的交际圈中你没有任何一方面强于别人,凭你自认为自信就想自信?那叫装逼!别人也不会给你面子!




    2,最重要的一点就是自信与装逼的拿捏度,这点很重要,搞好了是自信,大家都觉得这人不错,搞不好就成了装逼,人人都讨厌,就算你自信,失去了圈子,那就没用了!


    ​3,所以,自信和圈子也要拿捏好,不要有偶像包袱当然是最重要的,多称赞他人,不要老是自己作死,喜欢出风头,但是该出风头的时候不要怂,咋说呢?在朋友圈里低调,出门在外,给朋友充足面子,时间长了,就没人觉得你装逼,做事人家只会看见你的自信点!



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    4,该正经说怎么培养自信气质了,这种气质其实更多的是从小培养,另外一点就是如果你自己有本事无论做什么事有意无意都会有无形的气质!后天的话,就更应该多练习,甚至自我催眠的方式,毕竟自信的人最美丽!
    总之,自信和装逼就是一线之差,掌握好度才是最重要,欢迎大家订阅头条号,无厘猫!
  • 我有几点感受分享给你们。
    圈子不同,不必强融。
    不应该将就自己去符合他人的价值观和生活习惯,我们来自不同地方,有着各自不为人知的过去。因此我们的价值观并不能忍受任何一种苟同。
    提升自己社会价值。
    “人要让自己活得像一只军队,对自己的大脑和心灵招兵买马”,我烂熟周瑜的这句话。提升价值,会有更多人关注你,愿意和优秀的人交朋友。
    互相尊重,距离适当。
    与人相处要有个合适的度。这种状态应该就像恋人间的最好状态一样:是给予朋友足够自我独处和提高的时间与空间,然后在忙碌过后,共同分享进步的欣喜。人与人之间一般是借对方的力来提升自己,又同时帮助到他。



  • 上个月,我的一个朋友某某因为生意上出了点意外,急需要一笔钱,当他打电话给我时,我感觉有一点奇怪,因为我们的关系仅仅只限于一般朋友,故此,就有了一点点犹豫。我说:一会儿我给你电话吧。
    我考虑了十分钟,决定把这钱借给他。
    上个星期,他把钱还给了我,之后请我喝茶。
    他说:你答应借钱给我还真出乎我的意料!
    我问:为什么?
    他回答:打你电话之前我已经打过9通电话,你是第10个。
    当你说“一会儿给你电话”时,我认为我需要打第11通电话了。我是按照亲疏关系打的这10通电话,越打到后面越没有信心,所以,打你电话已经是死马当成活马医的心态了。之后,就这个话题我们谈论了许多,他总结性地说了一句话:如果不是这次借钱,我还以为我有很多朋友,现在我才明白,原来我是这么孤独。
    过后的几天我都在想这件事,然后,我决定了解一下自己到底是否也如我那个朋友一样那么孤独。在做这件事之前,我把想法打电话告诉了他,他笑了:我劝你还是别做这种游戏,这会让你感觉从天堂落入了地狱!
    我把现在身边自认为的好朋友的名字挑了出来,这些人都在本地,外地的暂不列入,他们和我从来没有金钱上的借贷关系,也和我的工作没有任何牵连,我们经常在一起,要不吃饭,要不喝茶,要不泡酒吧,相互之间我帮他们的一点小忙的时候居多,属于纯粹意义上的朋友,有9个人,而且他们的经济实力借个几千块肯定是没很大的问题的。
    我给他们每人发了一条内容差不多的短信:我现在遇到点麻烦,需要问你借X千块钱,一个月之内归还。如行的话给我电话,不行就发个信息吧,也不要紧,我等你答复。
    我是昨天下午发的,晚饭时间未到,收到了7条信息,2通电话。信息基本回的都很快,全没超过一个小时,其中一通电话是信息发出后20分钟左右来的,还有一通是信息发出后2个半小时左右打来的。
    7条信息内容如下:
    陈:真对不起!我目前有点困难,真的,要不然你的事情肯定没话说的,你问问YYY吧,不好意思!
    乔:XX,上个星期我小舅子刚问我借了1万,下个月还有点可能,真对不起!
    唐:这段时间我自己都很困难,前一段打麻将输了好多钱,XX,不好意思,我要情况好的话绝对没问题的。
    王:真不好意思了,我的钱都在股票里,对不起!
    陈:XX,你怎么会要借钱哦,我昨天才借给 人家1万,是放息的,你又不早说,不好意思,你再想想别的办法咯。
    陆:对不起,最近我的股票都套牢了,手里没有现金,不好意思呵!
    章:XX,我儿子开学就要转到某某的YY学校去,开学就要交5千,真的没办法帮你,请原谅!
    电话是姓王和姓张的朋友打来的
    第一通电话:
    王:喂,XX吗?
    我:你好,是我!
    王:搞什么搞,怎么这么点钱还要借啊?你出什么事儿了?
    我:没出什么事儿,我钱放在市场里,一时半会儿出不来,我弟弟有点事儿,急用的。
    王:没出事儿就好。你在公司啊?
    我:啊,是啊!
    王:我儿子上学被人家自行车给撞了,小腿骨折,我几天都没出门了。
    我:啊?你儿子骨折怎么没听你说啊?要帮忙吗?
    王:我请了一星期假,我老婆那个该死的公司又请不到假,我准备下个星期让我妈过来帮着照顾,你别管了!你把银行卡的卡号告诉我,我让我老婆明天上班给你打过去。
    第二通电话:
    张:喂,XX啊,我是周YY哦,你现在在哪里?
    我:我在公司啊!
    张:哦,我刚到店里,钱已经准备好了,是我送过去还是你过来拿?
    我:怎么好意思让你送过来啊,这样吧,我一会儿去你那儿给你写张借条,钱到时就打到我卡上吧。
    张:那你把卡号给我,我现在就帮你打过去,什么行啊?工行还是建行?
    我:随便,哪个行你方便?
    张:我店对面就是工行,你把工行卡号给我吧。
    昨晚,魏某和我又一起去了咖吧,又各自发了一番感慨。我告诉他,借钱给我的这2个朋友平时从来没有麻烦过我替他们解决任何事情,其它的朋友倒是时不时地要麻烦我,一会儿是电脑的问题,一会儿是股票的问题,一会儿是投资的问题……
    他问我:借你钱的朋友你准备告诉他们实情吗?
    我说:除非我今晚开始神经了!
    他笑了,很落寞地说:从现在开始,你只有这2个朋友了。
    我不记得曾经看过一本什么书,似乎有过这样一句话:帮助过你的人永远都会帮助你,但你帮过的人就不一定。我也笑了,看着眼前袅袅升起的烟雾,淡淡地说:心里明白,嘴上不说,也没什么不好。这样以后真的遇到困难,就知道该找谁帮忙了,省得求一些靠不住的人,自己心里难受,别人心里尴尬,还耽误了事情。
    知道什么样的朋友是可以一起玩的,知道什么样的朋友是可以依靠的。对于那些可以一起玩的朋友,就平时一起娱乐,不要用事情去麻烦他们;对于那些可以依靠的,就要好好对待他们,别看我有很多朋友,真正靠得住的只有这廖廖数人。爱惜自己靠得住的朋友,努力使自己成为别人靠得住的朋友,这样,你才能在这个城市里扎下根来。
    感言:就算你人缘再好,能在你困难的时候帮助你的还是只有那么寥寥数人,狂欢,不过是一群人的孤单。真正的朋友,是能够伴你度过寂寞、孤独以及沉默的那个人。其实,我以前读过这句话,貌似是出自一个犹太商人求助的故事,我也认为这句话非常有道理。到底什么是朋友呢,我觉得以下这几个定义可以很好的阐述这一点:
    1、好朋友在一起不是有说不完的话,而是就算不说话,也不会觉得尴尬。
    2、朋友就是把你看透了还愿意和你在一起的人。
    3、朋友就是不为任何理由来看你的人。
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